http://www.onlinecasino.to

Vitaminski sok od cvekle, šargarepe, jabuke i limuna

Odavno je poznato da su prirodno ceđeni sokovi od voća i povrća daleko zdraviji od kupovnih ili kuvanih sokova. Cvekla, šargarepa, jabuka i limun su veoma bogati vitaminima i ukoliko se ne tretiraju na visokim temperaturama, mogu svojim sastavom mnogo da doprinesu poboljšanju imuniteta i krvne slike.

Potrebni sastojci:

1 kg cvekle

1 kg šargarepe

1 kg jabuka

1 kg limuna

med

Priprema:

Cveklu, šargarepu i jabuke oljuštiti i narendati, a limun nacediti i sve pomešati, preliti sa 1,5 l vode i ostaviti da prenoći. Sutradan ovu smesu ocediti kroz gazu i zasladiti medom po ukusu. Mešati plastičnom ili drvenom kašikom, kako bi se očuvala korisna svojstva meda.

Ovako pripremljen napitak veoma je zdrav, a može se kombinovati sa raznim voćem, poput jagoda, malina ili kruške, ukoliko želite da poboljšate ukus.

Kategorija: PićeRECEPTI

Tagovi: , , ,

komentara (3)

Trackback URL | Comments RSS Feed

  1. Poznan Smilja says:

    VRLO UKUSAN NAPITAK I ZDRAV NARAVNO

  2. Zorana says:

    Ekstra sok, zdrav, ukusan…

Ostavite komentar




Аko želite prikaz slike uz komentar, posetite Gravatar.